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腰痛に対する医学的な見地からの一般論を述べてみますと、8割の人が経験するといわれていて「背骨をサポートする腹筋や背筋といった筋力の衰えは、腰にとって“致命傷”になる」と説明しています。

併せて「特に男性より足腰の筋力が弱い ...