老いた自分と仲良く生きていく
14年前の私の体力と、間もなく64歳となる今の自分の体力には雲泥の差がある。
重さが5キロほどのチェソーを半日振りまわして、薪をとるための間伐作業していても次の日には普通に作業できたが、今はせいぜい2時間程度が限度で、無理 ...
心と体の健康教室
14年前の私の体力と、間もなく64歳となる今の自分の体力には雲泥の差がある。
重さが5キロほどのチェソーを半日振りまわして、薪をとるための間伐作業していても次の日には普通に作業できたが、今はせいぜい2時間程度が限度で、無理 ...