スピリチュアル・心の健康, 未分類

腹式呼吸法の勧め

私が主催する『心と体の健康教室』では物心両面、つまり、肉体の健康と心の健康をメインテーマとして、参加者の体験談を交えながら、様々な角度から学習しております。

きょうは肉体的な健康のために必要な ...