スピリチュアル・心の健康, 未分類, 病気・健康・医療

医食同源

食べ過ぎと栄養過多

『必要以外のものはもたない』これは環境にもいいし、身の周りが楽だし、精神衛生上もとてもいい。

このような考えの生き方は健康にとっても重要なことですが、今朝は食事が体に与 ...