電話にでれない娘の悩みへのコメント
8月27日 風子様からのコメント
観童先生へ
いつもお世話になっております。
先生のブログを拝読しております。
「電話にでれない娘‥」にコメント入れたんですが、なぜか送信できなかったので、すみませんこちら（整体ＨＰ）にメールさせていただきます。
電話に出られない娘さんのお話しを読み、若い頃の自分と同じだと思いメールしました。
私も幼児期に吃音があり、小学生の時の音読の時、指摘されたり、からかわれたりと嫌な思いをいっぱいしました。
“あわてないで、ゆっくり‥” もよく言われました。
言われて意識すればするほど、また失敗して言われちゃうかも～と余計に緊張して言葉が詰まるんですよね～。
私もリラックスしている時はでないんですよ～。
本当によく似ています。
私は、接客の仕事に就き、お客様と向き合ってお話しさせていただくのは大丈夫でしたが、受付の仕事になった時、ある時電話に出たときにドモッてしまって相手方に電話の向こうで笑われてから、電話の受話器を持つと体が硬直して声が出なくなり、
さらにマイクで館内放送でお客様の呼び出しをしたりするんですが、マイクの前でも声が出なくなり、受付の仕事からはずしてもらった事があります。
声が出ない時って体も心もすごく緊張状態なんですよね。
緊張して息を吸ったまま固まっている状態なので、
何度か大きく深呼吸して、体から力を抜いて、
息を吐きながら声を出す練習するといいかもしれません。
あ～ とか う～ とか声を出しながら息を長～く吐く練習。
息を吐くと 体からも力が抜けてリラックスできるので‥。
一度 成功体験というか、“あ、大丈夫だ”って思えれば あとは だんだんに平気になっていくと思います。
電話が苦手なら 無理しないで そこからしばし離れて楽しいと思えることをたくさんやればいいと思います。
電話が出来ないだけで、後は普通にお話も出来るし、歌も踊りも出来るんだし‥
私も いまだに 電話とマイクは苦手ですが、図太いおばさんになっています。
私もそうだったな～。
苦しいんだよね～わかるわかる～と思い
コメントさせていただきました。風子より。
風子様 ご自分の体験をお話しくくださるなかに、あなたの温かいお心を感じております。娘さん（相談者）とそのお母さんも読まれて参考になろうかと思います。
この場を借りて心からお礼を申し上げます。
ほんとうにありがとうございます。感謝。観童
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